Mentale Stärke wird besonders im Schach oft unterschätzt. Bei zwei Spielern auf dem selben Niveau kann sie in der Partie den entscheidenden Unterschied machen. Ein Schachspieler/ eine Schachspielerin kann durch mentale Stärke in entscheidenden Stellungen die Oberhand behalten, aber auch durch mentale Schwäche in Partien verlieren. Manch einer kann mit der Zeit eine gute Mentale Stärke entwickeln, ein anderer jedoch nicht. Glücklicherweise ist Mentale Stärke sehr gut trainierbar.